Tumeric ēteriskā eļļa ir zināma, kā kurkuma

Tumeric ēteriskā eļļa ir zināma, kā kurkuma.

Primārās priekšrocības:
* Palīdz nodrošināt veselīgu glikozes un lipīdu vielmaiņu;
* Var pastiprināt šūnu antioksidantu fermentus;
* Palīdz nodrošināt veselu nervu sistēmas darbību un uzlabo šūnu veselību kopumā;
* Uzlabo imunitāti;
* Lietot difuzorā vai ieelpojot no plaukstām, palīdzēt uzlabot garastāvokli;
* Palīdz attīrīt un nodrošinās veselu ādu.

turmeric

Kā Indijas tradicionālās veselības prakses galveno augu, kurkumas saknei un ēteriskajai eļļai ir sena vēsture, kas ir iedvesmojusi un iedrošinājusi kurkumu aktīvi izmantot arī mūsdienās. Kurkuma var uzlabot ādas veselību, padarīt to gludu un starojošu. Lietojiet kurkumu katru dienu, lai nodrošinātu stipru imunitāti, kā arī veselīgu asinsriti. Papildus daudzajām kurkumas terapeitiskajām īpašībām, tā joprojām ir arī lieliska garšviela, ko varat pievienot gatavojot sāļās maltītes.

Lietošana:
* Lietojiet iekšēji 1-2 pilienus uz 100ml ūdens, lai saņemtu dienas antioksidantu atbalstu un uzlabotu imunitāti.
* Lietojiet kurkumu kā vielmaiņas uzlabošanas atbalstu.
* Ja nepieciešams, izmantojiet kurkumu kā punktveida ārstēšanas līdzekli vai pievienojiet sejas maskai, uzlabotu sejas un ķermeņa ādu un samazinātu pleķus.
* Paņemiet pāris pilienus plaukstās un ieelpojiet, lai uzlabotu garastāvokli.

 

Ineta Zaharevska
Sertificēta fizioterapeite